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  • Doris
  • 潛意識與信念轉化
  • 2025-08-22

潛意識改寫全攻略——5 個步驟打破重複的人生模式

為什麼潛意識會影響我們的現實? 潛意識儲存了我們從小到大的經驗與信念,它們默默主導著我們的選擇與反應。如果裡面藏著「我不值得被愛」、「賺錢很難」等信念…

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  • Doris
  • 能量與水晶療癒
  • 2025-08-22

為什麼你的能量總是耗盡?從一位客戶的故事,看見靈魂如何漏電

她明明沒做什麼,卻每天都累 S小姐第一次來找我時,臉色蒼白、肩膀緊繃,跟我說:「我早上起來就很累,好像電量永遠充不滿。」她的生活並不繁忙,但總感覺自己…

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  • Doris
  • 身心靈整合療癒
  • 2025-08-22

希塔療癒真的有效嗎?3 分鐘感受它的神奇之處

你可能聽過這個名字——「希塔療癒」,但內心仍有個問號:「這真的有效嗎?」這篇文章就像一次溫柔的能量對話,帶你認識它的核心,感受它如何在看似平凡的生活裡…

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  • Doris
  • 潛意識與信念轉化
  • 2025-08-22

希塔療癒全攻略-5 大步驟讓你輕鬆進入深層放鬆狀態

探索希塔療癒的基本概念,瞭解其背後的歷史與科學原理。學習如何為進入希塔狀態做好準備,包括環境的佈置與心態的調整。掌握放鬆身心的技巧,釋放日常生活中的…

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  • Doris
  • 身心靈整合療癒
  • 2025-08-22

多重迷走神經 × 靈性療癒——5 大步驟重啟身心安全感

什麼是迷走神經? 迷走神經是身體中影響情緒穩定與放鬆反應的重要神經系統。當腹側迷走神經活躍時,我們會感到安全、平靜、願意與人連結。 第一步:覺察身體訊…

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  • Doris
  • 能量與水晶療癒
  • 2025-08-22

水晶不只是飾品——一顆拉利瑪如何救回她的睡眠

失眠讓她快崩潰 L小姐是一位設計師,來找我時說自己已經連續三個月幾乎沒睡好。腦袋停不下來,心悸、焦慮,連創作靈感都枯竭。 水晶的選擇與能量連結 我替她做…

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