潛意識改寫全攻略——5 個步驟打破重複的人生模式
為什麼潛意識會影響我們的現實？ 潛意識儲存了我們從小到大的經驗與信念，它們默默主導著我們的選擇與反應。如果裡面藏著「我不值得被愛」、「賺錢很難」等信念…
閱讀全文潛意識改寫全攻略——5 個步驟打破重複的人生模式
為什麼你的能量總是耗盡？從一位客戶的故事，看見靈魂如何漏電
她明明沒做什麼，卻每天都累 S小姐第一次來找我時，臉色蒼白、肩膀緊繃，跟我說：「我早上起來就很累，好像電量永遠充不滿。」她的生活並不繁忙，但總感覺自己…
希塔療癒真的有效嗎？3 分鐘感受它的神奇之處
你可能聽過這個名字——「希塔療癒」，但內心仍有個問號：「這真的有效嗎？」這篇文章就像一次溫柔的能量對話，帶你認識它的核心，感受它如何在看似平凡的生活裡…
希塔療癒全攻略－5 大步驟讓你輕鬆進入深層放鬆狀態
探索希塔療癒的基本概念，瞭解其背後的歷史與科學原理。學習如何為進入希塔狀態做好準備，包括環境的佈置與心態的調整。掌握放鬆身心的技巧，釋放日常生活中的…
多重迷走神經 × 靈性療癒——5 大步驟重啟身心安全感
什麼是迷走神經？ 迷走神經是身體中影響情緒穩定與放鬆反應的重要神經系統。當腹側迷走神經活躍時，我們會感到安全、平靜、願意與人連結。 第一步：覺察身體訊…
水晶不只是飾品——一顆拉利瑪如何救回她的睡眠
失眠讓她快崩潰 L小姐是一位設計師，來找我時說自己已經連續三個月幾乎沒睡好。腦袋停不下來，心悸、焦慮，連創作靈感都枯竭。 水晶的選擇與能量連結 我替她做…