潛意識改寫全攻略——5 個步驟打破重複的人生模式

為什麼潛意識會影響我們的現實？

潛意識儲存了我們從小到大的經驗與信念，它們默默主導著我們的選擇與反應。如果裡面藏著「我不值得被愛」、「賺錢很難」等信念，我們就會不自覺地重複相同的人生模式。

第一步：覺察重複模式

記錄生活中一再出現的事件或情緒，例如總是遇到不重視你的人，或財務狀況反覆波動。

第二步：追溯信念來源

透過回憶與引導，找到這些信念的起點——可能來自童年經歷、家族觀念，甚至靈魂前世。

第三步：進行信念釋放

在安全的療癒空間中，使用希塔療癒或其他能量技術，釋放這些不再適合你的信念。

第四步：植入新信念

將支持你成長與幸福的信念下載到潛意識，例如「我值得擁有穩定與豐盛」。

第五步：行動驗證

在日常生活中，刻意用新的行動來加強信念的落實，例如主動接受幫助、勇敢追求機會。

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